Le Savate Boxe Française

La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussures spéciales, à se porter des coups avec les poings et les pieds. Elle est apparue au XIXe siècle dans la tradition de l'escrime française, dont elle a repris le vocabulaire et l'esprit. Connue dès son apparition sous le nom de « savate » ou « art de la savate », elle a été, tout au long du XXe siècle, désignée par le nom de « boxe française », puis finalement renommée officiellement « savate boxe française » en 2002. C'est actuellement une discipline internationale qui appartient au groupe des boxes pieds-poings.

Source wikipedia.

Essayer la Boxe Française

Si vous souhaitez essayer la boxe française, nous vous proposons de nous rejoindre pour 2 cours d'essai.

	Pour un essai	Pratique régulière	Pratique intensive ou pour les compétitions
Tenue	Une tenue de sport souple	Une tenue de sport souple	Une tenue de savate (voir avec le club)
Chaussures	Chaussures de sport propres	Chaussures légères uniquement utilisées à l'intérieur	Chaussures pour la pratique de la Savate (de marque Rivat ou Isba)
Protections	Nous prêtons des gants et un casque si nécessaire	Des gants à vous avec des mitaines ou des bandes Un protège-dents (obligatoire) Coquille (obligatoire) Protège-poitrine pour les femmes (obligatoire pour les adultes)
Accessoires	Une gourde

Assaut

C'est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs (les pratiquants de la savate) à la « touche », où toute puissance des coups est exclue. La précision, la maîtrise technique et le style sont les critères d'évaluation les plus importants dans les rencontres où toute recherche de hors-combat est totalement proscrite.

Le club propose la pratique de la savate en mode assaut.

Combat

À l’inverse de l’assaut, dans le combat, c’est la puissance et l’efficacité des coups qui sont à privilégier. L’objectif est ici de déclarer son adversaire hors-combat ou de provoquer un K.O..

Grades

La Savate propose une progression par grades de couleurs nommés Gants. Chaque gant de couleur est associé à une compétence à acquérir pour obtenir le grade suivant.

Couleur	Thème	Niveau	Compétition	Fiche
Bleu	Je touche et je ne suis pas touché.	Initiation		PDF
Vert	Je ne suis pas touché et je touche.	Initiation		PDF
Rouge	Je ne suis pas touché et je touche en me déplaçant.	Perfectionement	Open Assaut	PDF
Blanc	Je touche avant d'être touché.	Parfectionnement		PDF
Jaune	Je pertube pour toucher (feintes).	Maîtrise	Combat	PDF
Argent	Technique	Expertise	Championnat de France